设置上限，别让欲望被满足
《笔记的方法》里一条和常识反着来的建议，作者说来自他们的导师王建硕：
设置上限，不要让欲望得到满足。 因为欲望（比如写作、读书、画画、吃东西等欲望）就像火苗，需要被小心呵护，才不会轻易熄灭。
书里给的做法很具体：如果想通过记笔记积累知识，那么我们就不该以完美的自己为标准，设置一个难以企及的目标，比如要求自己日更几千字，或者每年读上百本书。相反，我们应该设置上限。
他们点破的那条共识也说得准："确定好目标之后，应该竭尽全力去完成"似乎是大多数人的共识，但我们做许多事情都是刚开始热情高涨，坚持不了多久就草草收场。
我在这一页旁边记的是我自己的例子：此前设计网站的时候就是这样，最开始的大半个月里充满着极大的热情。尔后突然就没有了。
所以这条对我来说不是理论。 那半个月里我把能想到的都做了，而正是"能想到的都做了"这件事，让后面没有剩下任何还想做的东西。
球门柱不肯停下来 讲的是标准会自己往前跑，而这条讲的是反方向的一个毛病：把当下的余量一次性用光，明天就没有启动的理由了。 两条都在说那个参照点不该由当下的热情来定。
快速失败，是为了留下用得上教训的年头 管的是时机，系统思维：目标决定方向，系统决定日常结果 管的是每天实际跑的那套东西。而设上限这条更靠前，它管的是那套东西明天还能不能被启动。
没做到完美，练习仍然改好了人 是富兰克林用同一种记账救下自己那份德行清单的例子：他一条都没练成，但他确认自己比不练要好。 痛苦加反思等于进步 是同一种"过程本身有产出"的算法。
可用的一条：一件想长期做的事，第一天不要做到尽兴。 留一点没写完的、没读完的、明显还想继续的，那点未完成就是明天的燃料。
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- 笔记的方法
提取时越费力，记得越牢：书里那个必要难度理论，我查过之后订正了一处。 设置上限，别让欲望被满足：我在这一页旁边记了自己建站的例子。 使唐僧成为唐僧的，不是经书，是那条取经的路：配着庄子那个屠龙的故事。 主动给注意力设边界：不必成为全能专家，以及以具体问题为牵引。