想象失去，才知拥有的价值
人生的智慧 里叔本华给了一条很实用的心法。人总爱想"呀，如果我能拥有它就好了"，由此感到欠缺；他反过来建议——
呀，如果我失去了某样东西，那将是怎样的情形？
对财产、健康、朋友、妻子、孩子都这样想一遍。因为"在大多数情况下，只有在失去了某物以后，我们才会知道它的价值"。这样做有两重好处：一是"马上为我们的拥有感到直接的、比以往都更大的喜悦"，二是促使我们去防范失去它。
他还把这条推到更远：经常想象那些可能降临的巨大不幸，反而是件好事——一来促使我们预先防范，二来"一旦意料之中的不好事情并没有发生，那我们就会得到意外的惊喜"。这几乎就是斯多葛的"预先设想灾祸"（预演厄运），也是 廊下的功课 里那套把恐惧提前脱敏的练习——用想象里的失去，换现实中的珍惜与从容。
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- 人生的智慧
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所以他说的不是"要避免心碎"，而是"要预先准备并珍惜它"。这和 想象失去，才知拥有的价值（叔本华、斯多葛式的预演）是同一条路，只是走得更远一步：那条用想象的失去来加倍珍惜眼前；这条说，真正的失去到来时，请把它也认成爱的一部分。
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想象失去，才知拥有的价值 和 我们每天都在死 是斯多葛那一侧的练习，没有共同神话以后，人只能单独面对心理试炼 讲的是现代人为什么必须自己处理这件事。
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我们每天都在死 和 想象失去，才知拥有的价值 是斯多葛给的相反练习， 目的正是把死亡从未知挪进已知，从而取消它的这项功能。 理性的第一条件是避免毁灭 是塔勒布那条最硬的底线，它不谈恐惧，只谈遍历性。
- 退化尚未完成，Charlie 和 Alice 已经开始告别
想象失去，才知拥有的价值 是斯多葛给的练习，我们每天都在死 是它更硬的版本。 而这本书写的是练习变成现实之后的样子。 ——收入 读书笔记 · 一得