廊下的功课
斯多亚不是一组观点，是一套动作。它更像健身房而不像教室——这个判断展开在 哲学是练出来的。
动作其实只有三个。第一个是分拣：把手边的事分成"取决于我"和"不取决于我"，只在前一堆上用力，参见 控制二分法。第二个是预演：定期把最坏的情形在脑子里过一遍，让厄运来的时候只是复习，参见 预演厄运。第三个最难，是把命运递过来的每一件事都当燃料烧掉，参见 Amor Fati。
练得如何，廊下人用四把尺子量，后世称枢德，参见 四枢德。
教材我只留两份。一份是皇帝写给自己的训练日志，从未打算给人看，参见 沉思录；一份是罗马最富有的人写下的清贫练习，参见 塞涅卡。
顺带一提，apatheia 这个被现代英语磨损成"冷漠"的词，本来描述的是这套功课练成之后的状态：不是没有感觉，是不被感觉劫持，参见 Apathy。
Links to this note
- Amor Fati
它是 廊下的功课 的最后一课，也是最难的一课。
- Atomic Habits
斯多亚的日课（晨间预演、日间分拣、晚间复盘）本质上就是一套两千年前的习惯工程，参见 廊下的功课 与 哲学是练出来的。
- Stoic
廊下当年到底教什么，参见 廊下的功课。
- The Almanack of Naval Ravikant
心性那一半，Naval 几乎在复述廊下：诚实（对自己诚实），一心一意，读塞涅卡的信（The Tao of Seneca）和 沉思录，认清死亡（认清死亡的意义，以及生命的短暂、Being Mortal），寻找意义（Men's Searching for Meanings 活出生命的意义、在终将热寂的宇宙中创造秩序）——完…
- The Tao of Seneca
——收入 书架 · 廊下的功课
- 兔子洞
功课类：廊下的功课 是斯多亚的三个动作，四枢德 是它的四把尺子；不确定性的工具箱 是塔勒布的骰子；思维模型 是可携带的判断。
- 哲学是练出来的
廊下的完整课程表，在 廊下的功课。
- 四枢德
完整的课程表在 廊下的功课。
- 学派的名字都堕落成了性格缺陷
想看这些名字没堕落之前的样子，去 廊下的功课。
- 宗教是第三种想象的秩序
读到佛教那一段，我想到的是廊下。佛教说，痛苦来自人对感受的贪求；斯多亚训练的是别让感受接管判断，后来留下了 apatheia 这个词。两者不能直接画等号，但都不太相信改变外部条件就能解决幸福问题，幸福是血清素 也从现代生理学的方向碰到了这一点。
- 幸福是血清素，不是成就
佛教对感受无常的观察放在 宗教是第三种想象的秩序，斯多亚则在 廊下的功课 和 控制二分法 里练习如何对待外部条件。它们与生化解释不是一回事，只是都不太相信"再得到一样东西就会一直快乐"。运动、睡眠和药物可以改变状态，意义感又像是另一层问题。我不太愿意把幸福最后只压成一条血清素曲线。