固定仪式可以缩短进入心流前的准备
旧笔记里，我很在意进入 Flow 以前的细节。机械键盘的手感，写作前削好的 Blackwing 602，机场旁酒店里的便携机械键盘，书房没有人打扰时的背景声音，还有 GTD 提供的清楚顺序，都曾让我更快开始。
这些记录还不能证明一条普遍规律。对我来说，它们至少减少了开始前的选择。坐下以后做什么、用什么、下一步是什么，不需要临时决定。
《Flow》谈到游戏和仪式时写道：
They have rules that require the learning of skills, they set up goals, they provide feedback...
规则、目标和反馈让活动有了清楚边界。固定动作可能也有类似作用。它提醒我现在只处理这一件事。写作 有时像 冥想，有时则靠这些准备进入持续书写。
仪式本身不能保证心流。任务太容易、太难，或者注意力已经被其他事情占住，削好二十四支铅笔也没有用。参见 心流需要挑战与能力相当。
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- Flow
我过去还反复记录进入状态前的环境和动作，后来整理为 固定仪式可以缩短进入心流前的准备。至于中英夹杂的文字为什么特别容易让我专注，目前只能写得保守一些，参见 语码转换可能提高局部注意，但未必等于心流。